» Mi a Reiki?
» Reiki mesterek
» A Reiki 5 alapelve
» A Reiki fokozatai
» Reiki beavatás
» A Reiki működése
» Reiki tanfolyam
» Reiki terápia
» Reiki chat
» Reiki mesterek
» A Reiki 5 alapelve
» A Reiki fokozatai
» Reiki beavatás
» A Reiki működése
» Reiki tanfolyam
» Reiki terápia
» Reiki chat
» Mi a kristálygyógyászat?
» A kristály energia
» A kristályok tisztítása
» A kristályok használata
» Kristály tanfolyam
» Kristály terápia
» Kristály chat
» A kristály energia
» A kristályok tisztítása
» A kristályok használata
» Kristály tanfolyam
» Kristály terápia
» Kristály chat
» Mi a meditáció?
» A szívszentély jelentősége
» A meditáció haszna
» Tanácsok meditációhoz
» Koncentráció
» Meditációs zenék
» Vezetett meditáció
» A szívszentély jelentősége
» A meditáció haszna
» Tanácsok meditációhoz
» Koncentráció
» Meditációs zenék
» Vezetett meditáció
» Mi a tantra jóga?
» A tantra jóga haszna
» A csakrák szerepe
» Tantra jóga tanfolyam
» Tantra jóga chat
» A tantra jóga haszna
» A csakrák szerepe
» Tantra jóga tanfolyam
» Tantra jóga chat
Mi a meditáció?
A meditáció egy témán való elmélkedés művészete, az elme hazavezetése, s elsajátítása a legnagyobb ajándék, amit ebben az életben önmagunknak adhatunk. A meditáció egy olyan gyakorlat, ami segít abban, hogy megismerjük önmagunkat, segítségével visszatérhetünk önmagunkhoz.
A meditáció egy témán való elmélkedés művészete, az elme hazavezetése, s elsajátítása a legnagyobb ajándék, amit ebben az életben önmagunknak adhatunk. A meditáció egy olyan gyakorlat, ami segít abban, hogy megismerjük önmagunkat, segítségével visszatérhetünk önmagunkhoz.
A szívszentély jelentősége
A szívszentély egy olyan hely, melyet a szív csakránkban mi magunk hozunk létre pontosan olyannak, amilyennek szeretnénk. Szívszentélyünkbe bármikor visszatérhetünk, ez a visszatérés mindig gyógyító és relaxáló lesz számunkra.
A szívszentély egy olyan hely, melyet a szív csakránkban mi magunk hozunk létre pontosan olyannak, amilyennek szeretnénk. Szívszentélyünkbe bármikor visszatérhetünk, ez a visszatérés mindig gyógyító és relaxáló lesz számunkra.
A meditáció haszna
A meditáció lényege abban áll, hogy a hétköznapi életbe visszatérve engedjük, hogy a meditáció által létrehozott bölcsesség, látásmód, kedélyállapot, könnyedség, nyitottság és lelki függetlenség átjárja mindennapjainkat.
A meditáció lényege abban áll, hogy a hétköznapi életbe visszatérve engedjük, hogy a meditáció által létrehozott bölcsesség, látásmód, kedélyállapot, könnyedség, nyitottság és lelki függetlenség átjárja mindennapjainkat.
Tanácsok meditációhoz
Melyik a legalkalmasabb időpont meditálásra? Mennyi ideig célszerű meditálni? Hol meditáljunk? Milyen testhelyzetet vehetünk fel meditáció közben? Kik azok, akik alkalmasok meditálni és kik nem? Egyedül vagy csoportban előnyösebb meditálni?
Melyik a legalkalmasabb időpont meditálásra? Mennyi ideig célszerű meditálni? Hol meditáljunk? Milyen testhelyzetet vehetünk fel meditáció közben? Kik azok, akik alkalmasok meditálni és kik nem? Egyedül vagy csoportban előnyösebb meditálni?
Koncentráció
A koncentráció abból áll, hogy az elmét egy gondolatra irányítjuk, és ott tartjuk. A koncentrációra való képességhez az szükséges, hogy megszerezzük az elme feletti irányítást, és fokozatos gyakorlás során működési tartományát leszűkítsük, amíg egypontosítottá nem válik.
A koncentráció abból áll, hogy az elmét egy gondolatra irányítjuk, és ott tartjuk. A koncentrációra való képességhez az szükséges, hogy megszerezzük az elme feletti irányítást, és fokozatos gyakorlás során működési tartományát leszűkítsük, amíg egypontosítottá nem válik.
Meditációs zenék
Karunesh - Call of the Mystic | Karunesh - The Way of the Heart | Karunesh - Zen Breakfast | Liquid Mind VI - Spirit | Medwyn Goodall & Terry Oldfield - OM | Deva Premal - Sings the Moola Mantra | Ben Scott - Tibetan Chakra Meditations | Oliver Shanti & Friends - Tai Chi
Karunesh - Call of the Mystic | Karunesh - The Way of the Heart | Karunesh - Zen Breakfast | Liquid Mind VI - Spirit | Medwyn Goodall & Terry Oldfield - OM | Deva Premal - Sings the Moola Mantra | Ben Scott - Tibetan Chakra Meditations | Oliver Shanti & Friends - Tai Chi
Vezetett meditáció
Vezetés nélkül végzett meditáció esetén igen könnyen előfordulhat, hogy különböző entitások jelentkeznek nálunk, szemben a vezetett meditációkkal, melyek során kialakításra kerül a saját szívszentélyed. Remek lehetőség lehet akkor is, ha még nem meditáltál, s nem tudod hogyan kezd el, de akkor is, ha már van tapasztalatod a meditációkban.
Vezetés nélkül végzett meditáció esetén igen könnyen előfordulhat, hogy különböző entitások jelentkeznek nálunk, szemben a vezetett meditációkkal, melyek során kialakításra kerül a saját szívszentélyed. Remek lehetőség lehet akkor is, ha még nem meditáltál, s nem tudod hogyan kezd el, de akkor is, ha már van tapasztalatod a meditációkban.
